Массаж – это общедоступный комплекс мероприятий, который принесет пользу не только взрослым, но и ребенку со второго месяца жизни. Проводя эту процедуру, можно улучшить физическое, психологическое и эмоциональное состояние маленького человека, а также способствовать установлению более тесного контакта между ним и родителями. Чтобы массаж приносил пользу, родителям необходимо помнить о противопоказаниях и учитывать особенности строения детского организма.
Виды детского массажа
Врачи рекомендуют начинать делать массаж ребенку в возрасте полтора-два месяца, а в некоторых случаях и раньше. Существуют следующие виды данной процедуры для детей:
- Классический или общеукрепляющий;
- Профилактический;
- Лечебный;
- Расслабляющий.
Методика массажа у детей и взрослых имеют отличия. Недопустимо причинение боли ребенку во время сеанса. Процедура детского массажа включает в себя большое количество поглаживающих движений, они должны быть плавными, мягкими, не доставлять дискомфорта ребенку. Исключаются приемы с ударами в области почек и органов брюшной полости. Вообще область низа живота и половых органов маленького человека затрагивать не рекомендуется, также как внутреннюю сторону бедра и поверхность под коленями.
Если ребенок капризничает или чем-то недоволен, будет лучше перенести сеанс на другое время.
Делать процедуры лучше всего в дообеденное время. Помещение должно быть хорошо проветренным, светлым, температура не ниже 21 градуса, независимо от месяца года на улице. Использовать можно пеленальный столик – он обеспечит подход к ребенку со всех сторон. При подготовке места массажа можно использовать одеяло, водонепроницаемую клеенку и чистую пеленку. Можно делать его на полу, в таком случае важно исключить наличие сквозняков.
В первое время сеансы должны быть продолжительностью от пяти до семи минут. По мере привыкания ребенка они могут достигать двадцати минут. Родители должны помнить, что 1–2 занятия не дадут эффекта, для получения положительного результата необходимо делать 12–15 процедур в течение месяца. Поэтому если вы решили заниматься со своим ребенком массажем, не останавливайтесь на полпути.
Перед началом мероприятий родителям можно проконсультироваться с педиатром из детской поликлиники. Лучше пройти обучающие курсы у врача по лечебной физкультуре – это позволит избежать ошибок в начальный период.
Какой массаж подойдет маленькому ребенку
Массаж маленькому ребенку делают в следующих случаях:
- При наличии гипертонуса мышц;
- При плоскостопии и варусной деформации стоп;
- При кривошее новорожденных и сколиозе;
- При врожденных дефектах тазобедренных суставов;
- При неврологических расстройствах;
- Для устранения кишечных колик;
- При кашле;
- При детском целебральном параличе;
- Для укрепления иммунитета и профилактики респираторных заболеваний у здорового ребенка.
Для лечения патологий
В случае гипертонуса мышцы малыша находятся в постоянном напряжении. Это оказывает значительное влияние на его поведение. Он беспокоен, остро реагирует на свет и звуки, плохо кушает и спит. Если гипертонус не проходит в три месяца, рекомендовано проведение расслабляющего массажа, при котором используются поглаживания, растирания, легкие надавливания, сгибательно-разгибательные движения. Начинаем делать его с ручек, далее массируем грудную клетку и спинку, потом переходит к ногам и стопам. Количество процедур составляет 10–15, время проведения от 10 до 20 минут.
Для лечения плоскостопия и варусной деформации рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду, так как необходимо применение комплекса мероприятий. Однако под его контролем родители могут проводить процедуры с элементами классического массажа. Если плоскостопие врожденное, начинать можно с полуторамесячного возраста. В этом случае массаж начинают с мышц голени, затем плавно переходят на стопу.
Мероприятия проводятся через день, количество процедур не менее 10. Разрешается повторять курс массажа 2–3 раза в год.
При кривошее голова ребенка повернута в одну сторону. Отсутствие должных мер может привести к развитию осложнений – сколиозу и деформации костей лица. При данной патологии применяют общеукрепляющий и расслабляющий массаж, цель которого – укрепление мышц шеи с противоположной стороны, снятие гипертонуса, улучшение кровотока. Процедура затрагивает не только шейный отдел, но и область грудной клетки, живота и спины.
Сколиоз (искривление позвоночника) бывает врожденным и приобретенным. Первый вид встречается редко. Заболевание имеет четыре степени в зависимости от сложности – от первой к четвертой. В основном заболевание начинают выявлять у детей раннего школьного возраста. Родители могут предотвратить возникновение сколиоза с помощью профилактического массажа. В случае наличия заболевания на ранних стадиях проводится лечебный массаж силами специалиста.
При врожденных патологиях тазобедренных суставов, показано проведение лечебного массажа специалистом. Неграмотные действия могут только ухудшить ситуацию. Процедуры начинают после постановки диагноза, в возрасте 2–3 месяца. Массаж в комплексе с гимнастикой позволяет добиться полного выздоровления.
Нервная система малыша очень несовершенна, поэтому для маленького ребенка характерны резкие перепады настроения. Используя расслабляющий массаж, в зависимости от ситуаций можно успокоить или наоборот взбодрить ребенка, нормализовать у него режим сна. В результате данных процедур, устанавливается тесный психологический контакт между родителями и маленьким человеком.
Применение щадящих приемов, таких как поглаживание и растирание, позволяет делать массаж уже в возрасте 2 недель.
Кишечные колики, запоры и вздутия начинают беспокоить ребенка с первых дней жизни. Это связано с несовершенством пищеварительной системы. Расслабляющий массаж области живота дает отличные результаты. При его проведении следует учитывать ряд нюансов. Манипуляции можно делать через час после еды, движения проводить по часовой стрелке, время массажа 5–7 минут.
Для укрепления организма
Приемы классического массажа эффективны при лечении кашля у детей с трех месяцев жизни. Они способствуют отходу слизи и мокроты, укрепляют мускулатуру органов дыхания. Длительность процедуры составляет десять минут, она проводится не менее пяти раз. Делать ее рекомендовано ребенку через 5–6 дней после начала заболевания, вызвавшего кашель. Во время массажа ребенок лежит на животе, используются поглаживания, растирания, пощипывания и легкие постукивания в области спины.
Профилактический массаж активно применяется у детей с ДЦП. Дело в том, что в результате данного заболевания у ребенка нарушены те или иные функции организма. Данная процедура помогает избежать возникновения осложнений и мышечной дистрофии.
Положительный результат достигается правильным выбором вида массажа у детей. Большое влияние оказывает взаимопонимание между ребенком и человеком. Какое настроение у взрослого человека – такое во время сеанса передастся и ребенку. Поэтому при осуществлении массажа родителями или специалистами, им следует учитывать свое морально-психологическое состояние. Помнить, что лучше отложить или отменить процедуру, чем навредить маленькому человеку.
