Рефлекторный массаж ребенку от 1 месяца до 1 года

Делая массаж ребенку, нужно не забывать о некоторых отличиях от техники для взрослых. Это связано со структурой организма в раннем возрасте: мышцы ещё не выработаны, а кости развиты не до конца. При непрерывном, высокоинтенсивном росте организма с самого появления на свет необходимы физические упражнения и рефлекторный массаж новорожденному.

Младенческий организм пластичен, благодаря этому, систематически делая даже простые тренировки, можно развить организм не только здоровым детям, но и малышам с задержкой развития.

massag-kroche

Зачем гимнастика младенцам?

Массаж и тренировки совершенствуют функциональное состояние нервной системы. Они увеличивают прогресс головного мозга, что позволяет лучше осваивать новые навыки. Разминка помогает нормализовать тонус мышц, подготовить их к нагрузке, формирует правильную осанку, установку стоп и так далее. Массаж воздействует на пищеварение: нормальная физическая нагрузка для новорожденного повышает аппетит, а особые массажные методы способствуют отхождению «газиков».

Цель зарядки для новорожденных:

  • До 3 месяцев – расслабление мышц-сгибателей.
  • От 3 до 4 – балансировка тонуса сгибателей и разгибателей.
  • От 4 до 6 – развитие мышц при помощи пассивного массажа.
  • 6 месяцев – год – согласование действия мышц, подготовка ребенка к ходьбе.

Общие правила:

  • Запомните главное правило — массировать мышцы ребёнка следует по ходу суставов, то есть от краев к центру.
  • Перед гимнастикой или массажем младенцам на столе нужно расстелить мягкое одеяло, клеенку и пеленку.
  • К малышу прикасайтесь нежно и легко, так как поверхность кожи больше относительно веса.
  • Делая массаж на ногах, начинайте от стопы и ведите до паха. Ноги нужно несильно сгибать.
  • Разминку ручек начинают от ладошек и поднимаются до плеча.
  • На животе – гладим по часовой стрелке от местонахождения печени.

Техника рефлекторного массажа

Если подмываете о дополнительных методиках развития ребенка, остановите выбор на рефлекторном массаже, который легко и без «риска для жизни», родители с детьми могут делать у себя дома.

От 1,5 до 3 месяцев

Педиатры рекомендуют начинать систематический рефлекторный массаж после исполнения новорожденному пяти — шести недель.

  • Массаж ступней грудничка

Укладываем новорожденного на спинку, ножками к себе. Берем ногу младенца, чтобы голень ложилась посреди ваших большого и указательного пальцев. Большим пальцем правой руки приступаем к растиранию стопы кольцевыми движениями по часовой стрелке. Остальная часть ладони в этот момент должна лежать на основании стопы.

  • Сгибание и разгибание стоп

Начальное положение: как и для предыдущего упражнения. Помещаем ногу ребенка между большим и указательным пальцами своей руки и указательным пальцем нажимаем на ступни новорожденного у основания пальцев. Реагируя на это, грудничок сгибает ступни. Далее, несильным натиском указательного пальчика на пятку, подталкивайте ребенка разгибать стопу (или похлопывайте его по коже на подошве указательным и средним пальцами от пятки к пальчикам).

  • Ползание

Переворачиваем дитя животиком вниз. Под подошвы младенца подлаживаем свои руки, так, чтобы у него получилось о них опереться чуть согнутыми ножками. Младенец пинается и распрямляется, совершая перемещение вперед. Делаем подходы по 1-2 раза. Присматривайте за тем, чтобы у малыша оставалось место для движения, и он не ударился головкой.

  • Рефлекторная опора и ходьба

Держим младенца в вертикальном положении, руки родителя подмышками у малыша. Малыш должен хорошо упираться ножками в стол. Немного наклоняем его к себе, чтобы он рефлекторно шагнул вперед.

  • Лежание на животике

Это упражнение основывается на защитной реакции ребенка. Лежа на животике, грудничок поднимает и вертит головку по сторонам, что содействует стимуляции мышечного тонуса разгибателей, укреплению мышц живота, стимулированию работы желудка. Класть малыша на животик рекомендуется каждый день, начиная с 0,5 минут и до 25 минут на начальных этапах развития организма.

рефлекторный массаж ребенку

От 3 до 4 месяцев

Все тренировки стоит продолжать и на последующих этапах развития малыша, последовательно повышая степень сложности и подключая новые упражнения.

  • «Положение пловца»

Дитя переворачиваем на животик, ножками к родителю. Одной рукой фиксируем ножки малыша в нижней части голени так, чтобы большой палец был слева, указательный – посередине ног, а оставшиеся – справа. Приподнимаем рукой ножку, подводим другую руку под грудь и поднимаем грудничка над столом. Младенец принимает позу пловца, который лежит на воде. Упражнение делается один раз и длится недолго, всего пару секунд.

  • «Бокс»

Когда малыш лежит животиком вверх, даём ему ухватиться за ваши большие пальцы и поочередно, сначала левую, затем правую, сгибаем и разгибаем ручки ребенка в локтях. При выпрямлении подводите ручку младенца вверх и к центральной линии, чуть приподнимая плевой сустав. При сгибании пальцы родителя должны дотрагиваться до плеча малыша, а не к грудной клетке. Из этого следует, что при выполнении задания, младенец немного поворачивается с одного боку на другой.

Разминка для 4-6 месяцев

Проводится пассивная гимнастика: сгибание и разгибание в крупных суставах, синхронное сгибание и выпрямление ножек. С пяти месяцев добавляйте качание дитя на мячике с отталкиванием от стола.

рефлекторный массаж ребенку

Массаж для 6-9 месячного

К основному комплексу подключаем упражнение: «велосипед». Малыш лежит на спине. Сгибаем коленки и ножки возле таза, совершаем кругообразные движения.

В таком возрасте пытайтесь всякими методами провоцировать ребенка к энергичным движениям: поворот со спины на животик и наоборот и другие. Делайте разминку для развития рефлексов ползания. Вырабатывайте навыки ходьбы: стимулируйте перешагивание с ноги на ногу, при этом вначале держа малыша подмышки, а позже за кисти ручек.

Зарядка для 9-12 месяцев

Практикуйте зарядку в разных позициях: лежачей, сидячей, стоячей. Подталкивайте малыша к выполнению заданий фразами: «садись, ложись, дотянись до игрушки». Выполняйте гимнастику с игрушками: приседание с тросточкой, упражнения для рук с колечками. В таких тренировках важна ваша фантазия: чем больше, тем лучше.

Младенец – создание хоть и сильное, но все же достаточно хрупкое. Стремитесь отыскать для себя и малыша лучшее время для массажа и темп для тренировок.

рефлекторный массаж ребенку

В занятиях с детьми имеет значение не сила или нагрузка, а непрерывность. Не забывайте, что ребенку важнее всего ваша любовь и забота. Грамотно и качественно проведенный массаж, выполненный с любовью и нежностью, действительно может помочь ребенку и он оценит его улыбкой.

Оцените статью:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените статью)

Сейчас рейтинг статьи: 0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0 голосов, средняя оценка: 0,00 из 5)

Загрузка...
Советуем почитать
Дренажный массаж грудной клетки для детей
Дренажный массаж грудной клетки для детей

Дренажный массаж применяется для отделения накопленной слизи в дыхательных путях у детей, хорошее средство при бронхите. ...