Воротниковый массаж для детей назначается, если в шейном отделе имеются застойные явления, ребенок часто жалуется на головную боль и усталость. Регулярная, технически правильно проведенная процедура поможет снять неприятные симптомы переутомления, а также препятствует развитию сколиоза.
Где находится воротниковая зона?
Воротниковой зоной называется область, которая включает в себя:
- Область шейных позвонков;
- Задняя часть шеи;
- Верхние мышцы плечевого пояса;
- Боковая поверхность шеи;
- Надключичные ямки.
Основная цель при проведении такого массажа – добиться расслабления всех мышц и воздействовать на нервные точки данной области, которые напрямую связаны с различными органами и сосудами. Квалифицированное воздействие на рецепторы используется при лечении многих заболеваний, в том числе и у детей.
Показания к проведению
Массаж этой зоны положительно влияет на нервную систему, работу головного мозга, гормональный фон.
Последнее особенно важно для подростков, у которых наблюдаются проблемы из-за нестабильности гормонов. Массаж в данном случае применяется как вспомогательный метод исправления проблемы. Также через рецепторы данной области можно воздействовать на сердечно сосудистую систему, легкие и желудок.
Показаниями к проведению подобного массажа у детей является:
- Бронхит;
- Повышенное давление;
- Болевые ощущения в шейной области;
- Увеличенные миндалины;
- Головные боли;
- Вегето-сосудистая дистония;
- Остеохондроз.
Кроме того, массаж делается для укрепления мышц, а также для снятия напряжения и переутомления. Положительно воздействует процедура на суставы шеи, спины и плеч. Есть позитивные результаты и при таком диагнозе, как умственная отсталость. Сеансы массажа способствую улучшению циркуляции крови.
При ЗРР
Задержка речевого развития – это заболевание, при котором ребенок медленнее осваивает умение говорить.
Обычно такой диагноз ставят в 3–4 года – это может быть связано как с индивидуальными особенностями развития, так и с некоторыми проблемами в физическом и психическом здоровье. Массаж при ЗРР помогает активировать необходимые рецепторы мозга, которые связаны напрямую с речью ребенка. Также оказывается положительное рефлекторное воздействие на мышцы речевого аппарата.
При нарушении осанки
При нарушении осанки воротниковый массаж дает следующий результат:
- Укрепляет мышечный скелет, который отвечает за удержание позвоночного столба в правильном положении.
- Нормализует тонус мышц,
- Снижает усталость и боль в мышцах после долгого периода сидячей работы.
При нарушениях осанки врачи рекомендуют делать массаж ребенку дома или в лечебном учреждении – это зависит от тяжести и явности искривления. Чем тяжелее состояние, тем более профессиональный подход необходим процедуре.
Техника
Техника массажа воротниковой зоны отличается простотой, но в то же время предпочтительно предоставить эту процедуру профессионалу.
Ребенок во время массажа должен лечь на живот на твердую поверхность, руки вытянуть вдоль тела. Если есть нарушения осанки, то голова должна быть повернута в сторону, противоположную от искривления.
Правильная техника включает в себя следующие этапы:
- Поглаживание от нижней части грудного отдела до подмышечной области, затем осуществляется переход к шее, надплечьям и суставам.
- Область спины массируется двумя руками.
- Происходит продольное растирание. Делается это подушечками пальцев по позвоночнику к предплечьям. Длится воздействие около 30 секунд, потом опять выполняются поглаживание. Если движение проводятся правильно, то кожа будет смещаться, из-за темпа.
- Растирание проводится ребрами ладоней и одновременно подушечками пальцев. Время такого воздействия – 20 секунд.
- Спиралевидные движения пальцами от грудного отдела и по ходу расположения пучков трапециевидной мышцы.
- Спиралевидное разминание в районе околопозвоночных мышц спины. Обязательно воздействовать на мышцы межлопаточной области – это имеет огромное значение особенно для детей школьного возраста. Но при этом необходимо быть очень аккуратным, поскольку это уязвимое место.
- Следующий шаг – 30 секунд разминка предплечий.
- Потряхивание с небольшой амплитудой и возможно поколачиванием.
- Финальное поглаживание.
Если мама сама решила делать такой массаж ребенку в домашних условиях, то необходимо изучить литературу и посмотреть обучающие видео.
Особенности процедуры
Процедура массажа детям проводится в спокойной, доброжелательной обстановке и длится не больше получаса. Для достижения положительного результата понадобится 20 процедур. Спустя несколько месяцев массаж можно повторить, чтобы закрепить необходимый результат.
Детский массаж это особенная процедура, которая требует специального подхода:
- Детям до года делать массаж можно только с 7 недельного возраста;
- В возрасте младше месяца допускается только поглаживание;
- Разминка и вибрация допускается только после 2-х летнего возраста.
Чтобы получить ожидаемый эффект от массажа, нужно обратиться к мануальному терапевту. Этот специалист с высокой квалификацией, сможет эффективно провести процедуру и выправить ребенку осанку, а также убрать симптомы хронической усталости.
Противопоказания
Массаж воротниковой зоны имеет ряд противопоказаний:
- Травмы в области шеи, открытые раны;
- Бактериальные и инфекционные заболевания;
- Новообразования 4 стадии и выше;
- Воспалительные процессы в области шеи и спины.
При наличии противопоказаний делать массаж запрещено, поскольку это может негативно сказаться на здоровье ребенка и принести больше вреда, чем пользы.