растирания

массажный прием, при котором происходит растяжение ткани в разнообразных направлениях, при котором сдвигаются складки кожи. Растирание применяют для избавления от застойных явлений в организме. Выделяют несколько видов этого массажного приема, бывает прямолинейное, кругообразное, зигзаговидное и спиралевидное растирание. Обычно этим приемом пользуются в медленном темпе.