Закрыть

Детское питание

Переход с грудного вскармливания на детское питание в возрасте полугода сопровождается множеством вопросов: примет ли организм малыша смесь, можно ли совмещать смеси и овощные блюда, как избежать дисбактериоза и аллергических реакций связи с изменением рациона?

Педиатры подсказывают: чтобы избежать проблем с пищеварением у младенца, нужно подбирать меню, опираясь на его возраст и индивидуальные потребности.

Наиболее эффективным будет метод «тренировок и проб». Новый продукт вводится в рацион малыша постепенно, крошечными порциями. В течение 5-6 дней порцию увеличивают до необходимого размера. Таким образом адаптация органов пищеварительной системы и обмена веществ ребенка пройдет легче.

Как выбрать смесь

Если ребёнок с рождения находится на искусственном питании, то в 6-ти месячном возрасте смесь пора поменять. До этого момента младенец кушал детское питание, по составу максимально схожее с грудным молоком. Теперь пришло время приобретать продукты, предназначенные для более взрослых малышей. Они отличаются витаминизированным составом — это смеси с цифрой 2 на упаковке.

Совсем скоро малыш дорастет и до смеси с отметкой 3. Её состав обогащен кальцием — главным строительным элементом, фтором — участником кроветворения и развития костной системы, селеном — элементом, который необходим для синтеза ферментов, йодом — регулятором работы щитовидки, железом — необходимым для предотвращения анемии.

Эти полезные вещества содержатся также в продуктах первого прикорма в кукурузной и гречневой каше, овощах и фруктах. Пока что новое блюдо не может обеспечить организм малыша всеми витаминами и минералами, поэтому смесь еще даём.

Задача первого прикорма — познакомить ребёнка с разнообразием вкусов, которые отличаются от привычного молочного, а также подготовить его желудок к взрослому питанию.

Не все детки легко адаптируется к перемене смеси, многие страдают кишечными расстройствами. Если организм ребенка категорически не принял смесь, её лучше заменить. Также детское питание может не понравиться ребенку по вкусу. Например гидролизированные белки придают смеси горьковатый вкус, и малыш некоторое время будет к ней привыкать.

Несмотря на моду на свободное питание, педиатры рекомендуют соблюдать режим в кормлении смесью и прикорме.

Малышей искусственников часто перекармливают. Вес они набирают намного быстрее, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании. Поэтому лучше всего составить удобный для ребёнка график питания.

Как вводить прикорм

Прикормом считается только три вида новых блюд: пюре из фруктов и овощей, каша, мясо и рыба. Остальные продукты, такие как творог и кефир, с которыми тоже нужно познакомить малыша в первый год его жизни, называют корректорами рациона.

Педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощных пюре. Если возникают проблемы с набором веса, то лучше начинать с безмолочных, безглютеновых каш: рисовой, гречневой, кукурузной. Сначала нужно давать прикорм, потом допаивать смесью. Прикорм лучше давать с ложечки, чтобы ребёнок легче и быстрее привык к новому способу питания.

Первые блюда прикорма должны быть односоставными.

Выбирайте низкоаллергенные продукты, нейтральные по вкусу: кабачок, цветная капуста. Дайте ребёнку срок от 1 до 2 недель на распробование и привыкание к каждому новому вкусу. Не торопитесь экспериментировать.

Прикорм можно начинать и с фруктов. Их нужно хорошенько измельчать до пюреобразной консистенции, чтобы малыш легче усваивал растительные волокна. Однако педиатры не рекомендуют начинать прикорм с ярких вкусов. Есть вероятность, что попробовав сладкое яблоко малыш не станет потом есть пресный кабачок. Пока малышу не с чем сравнивать вкус молока, его легче приучить к овощным блюдам с не выраженным вкусом.

Обязательно помним о микродозе. Новый продукт даем ребенку в крошечном количестве 1/4-1/5 чайной ложки. Если организм ребёнка хорошо отреагировал, не появилась сыпь и нарушение стула, то в следующий раз можно дозу увеличить то 1/2-1 чайной ложки. Постепенно доводим порцию прикорма до суточной нормы.

Оцените статью: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars 51 Пожалуйста оцените статью

Сейчас на статью оставлено число отзывов: 51 , средняя оценка: 4,24 из 5

Загрузка...
Рейтинг@Mail.ru