Закрыть

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – концепция, направленная на становление грамотных приоритетов: правильное питание, физическая подготовка, категорический отказ от вредных привычек. Главной целью здорового образа жизни является профилактика заболеваний и усиление иммунитета ребенка.

Детям любого возраста нужно обратить внимание на главные составляющие ЗОЖ:

Ежедневные прогулки на улице, зарядка после сна, физкультура, летом – закаливание;

Правильное, сбалансированное питание;

Соблюдение основ личной гигиены;

Полноценный, как минимум 8 часов в день, сон;

Медицинское воспитание: изучение основ первой медицинской помощи;

Губительное действие алкоголя, наркотических и психотропные средств, табакокурения;

Психогигиена и духовное спокойствие, умение подавлять в себе гнев и поддерживать оптимистичный настрой;

Половая жизнь. К чему приводит раннее начало, необходимость барьерной защиты, грамотный выбор партнера.

Формирование грамотных приоритетов и здоровый образ жизни ребенка с рождения – гарантия его счастливой и долгой жизни!

Врач-специалист: Педиатр

Оцените статью: [ratings]
здоровые дети
Профилактика гриппа у детей дома и в ДОУ
Соляная пещера для детей
Загадки про зубы для детей
Авитаминоз у детей
Оценка самочувствия новорожденного по шкале Апгар
Почему ребенок быстро устает при физических нагрузках?
Нужно ли делать прививки детям
О вреде курения для детей
Компьютер и здоровье ребенка
Прививка от пневмококковой инфекции детям
Обезвоживание у ребенка
гипотрофия у детей
Списки необходимых вещей для ребенка на море
Когда и сколько раз делается прививка от кори детям?
Можно ли избежать акклиматизации у ребенка и спокойно отдохнуть на море?
Прививка на манту детям: надо ли делать, зачем, какие последствия
Почему мой ребенок постоянно болеет? Реабилитация часто болеющих детей
ребенок и мороженное
дети
дети отгадывают загадки
Рейтинг@Mail.ru