Закрыть

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – концепция, направленная на становление грамотных приоритетов: правильное питание, физическая подготовка, категорический отказ от вредных привычек. Главной целью здорового образа жизни является профилактика заболеваний и усиление иммунитета ребенка.

Детям любого возраста нужно обратить внимание на главные составляющие ЗОЖ:

Ежедневные прогулки на улице, зарядка после сна, физкультура, летом – закаливание;

Правильное, сбалансированное питание;

Соблюдение основ личной гигиены;

Полноценный, как минимум 8 часов в день, сон;

Медицинское воспитание: изучение основ первой медицинской помощи;

Губительное действие алкоголя, наркотических и психотропные средств, табакокурения;

Психогигиена и духовное спокойствие, умение подавлять в себе гнев и поддерживать оптимистичный настрой;

Половая жизнь. К чему приводит раннее начало, необходимость барьерной защиты, грамотный выбор партнера.

Формирование грамотных приоритетов и здоровый образ жизни ребенка с рождения – гарантия его счастливой и долгой жизни!

Врач-специалист: Педиатр

Безболезненный ланцет для забора крови у детей

Подробнее

Прививка от пневмококковой инфекции детям

Подробнее

Прививка АКДС против коклюша, дифтерии и столбняка

Подробнее

Что делать при быстрой утомляемости у ребенка?

Подробнее

Стоит ли делать ребенку прививку от кори?

Подробнее

Можно ли избежать акклиматизации у ребенка и спокойно отдохнуть на море?

Подробнее

Списки необходимых вещей для ребенка на море

Подробнее

Оценка самочувствия новорожденного по шкале Апгар

Подробнее

Гипотрофия у детей

Подробнее

Авитаминоз у детей

Подробнее

Нужно ли делать прививки детям

Подробнее

Как компьютер влияет на детей

Подробнее

О вреде курения для детей

Подробнее

Профилактика гриппа у детей дома и в ДОУ

Подробнее

Обезвоживание у ребенка

Подробнее

Прививка на манту детям: надо ли делать, зачем, какие последствия

Подробнее

Загадки про зубы для детей

Подробнее

Почему ребенок постоянно болеет? Реабилитация часто болеющих детей

Подробнее

Загадки и пословицы про здоровье для детей

Подробнее

Цитаты о здоровье и здоровом образе жизни для детей

Подробнее

Как закалять горло ребенку

Подробнее

Классификация групп здоровья в детей ДОУ

Подробнее