Прикорм по месяцам при грудном вскармливании

Молодая мама очень трепетно подходит к вопросу кормления малыша, особенно если этот младенец оказался первенцем. До какого возраста ребенку необходимо давать исключительно материнское молоко? На каком этапе развития можно задействовать в детском рационе более калорийную и концентрированную пищу? Сегодня мы развернуто ответим на все эти вопросы и подробно рассмотрим схему прикорма по месяцам при грудном вскармливании.

Когда начинать

К основополагающей функции прикорма относят обеспечение поэтапного и трепетного перевода ребенка с лактотрофной формы потребления пищи на дефинитивную.

Введение прикорма с 4 месяцев не рекомендуется специалистами ВОЗ. Только после пяти месяцев жизни малыш, вскармливаемый материнским молоком, начинает ощущать нехватку питательных веществ.

До четырех месяцев он должен потреблять только молоко матери или адаптированную молочную смесь, так как у него еще не созрели ферменты переваривания твердой и густой еды.

Оптимальный возраст для введения прикорма 6 месяцев.

Введение прикорма в более зрелом возрасте также может обернуться настоящей катастрофой – со временем возможно выявление дефицита важных микроэлементов и витаминов, который становится причиной замедления роста и затруднения в освоении жевательных способностей подрастающего человека.

Как вводить

Прикорм для ребенка можно вводить в 6 месяцев при грудном вскармливании. Прикорм в 7-8 месяцев должен представлять собой полноценную взрослую пищу – это утверждение является настоянием педиатров.

С прикормом медлить действительно не стоит, ведь уже в 9-10 месяцев малыш, вскармливаемый исключительно на молоке, не сможет воспринимать “тяжелые” продукты, так как он уже привык к жидкому питанию. Однако раннее введение может грозить подрастающему организму возникновением аллергических реакций.

Прикармливать ребенка нужно начинать с маленькой ложечки, один раз в день. Если результат оказался положительным, и детский организм не отторгает пищу, то постепенно увеличивайте объем вводимого продукта. Первую чайную ложку прикорма нужно давать перед молочным кормлением.

Желательно, чтобы по составу новая еда была однородной (из одного фрукта, овоща или злака). Так, если возникнет аллергическая реакция, вы сразу сможете распознать источник раздражения.

С разнообразием рациона малютки снижается количество потребления пищи в сутки. Рекомендуется свести приемы еды до пяти раз в сутки.Вы можете разбивать прием пищи ребенка, давая ему детскую бутилированную воду, объем которой не превышает 200 миллилитров.

Но с какой еды лучше всего вводить прикорм? Для разрешения этого вопроса мы обратимся за помощью к выведенной специалистами схеме прикорма.

Схема прикорма младенцев

Таблица детского прикорма предлагает нам обратить внимание на три варианта: каша, мясо и овощи.

Отсутствие фруктов в этом перечне вас скорее всего озадачит, но Всемирная организация здравоохранения не рекомендует начинать прикорм именно с них. Вводить такие продукты в рацион детей лучше после освоения ими овощного пюре. Питание фруктами может привести к тому, что ребенок попросту откажется от овощей из-за менее приятного вкуса.

5 месяцев

Прикорм в 5 месяцев при грудном вскармливании будет очень ограниченным. Ребенку можно предложить для разнообразия только 10-40 мг. овощного пюре и растительное масло – 1-3 мл.

6 месяцев

На шестом месяце жизни можно переходить на фруктовую смесь в объеме 5-30 мг. Дозу овощного же можно увеличить до 100 мг. Также не забывайте, что ребенку на ГВ необходимо потребление воды.

7 месяцев

Значительное расширение прикорма наступает, когда малышу исполняется 7 месяцев. Потребление овощного пюре в этот период можно смело увеличить до 150 мг., фруктовое – до 70 мг.

Разрешается потребление:

• Фруктового сока дозой в 50 мл.;
• Творога – до 20 мг.;
• Сухарей и печенья – до 3 мг.;
• Мясного пюре – до 30 мг.;
• Молочной каши – до 70 мг.

8 месяцев

Прикорм в 8 месяцев присоединяет к вышеописанному столу желток с объемом в 0,25 мг., кисломолочные продукты объемом до 200 мл., и сливочное масло дозой в 4 мг. Употребление растительного масла можно повысить до 5 мл., прием однородных пюре – на 20-30 мг.

9 месяцев

Прикорм в 9 месяцев может состоять из пшеничного хлеба объемом в 5 мг. Потребление желтка в этот этап развития увеличивается до 0,5 мг., печенья – до 7 мг., молочной каши – до 160 мг., овощного пюре – до 180 мг.

10 месяцев

В 10 месяцев ребенку целесообразно разбавлять рацион хлебом, но уже в объеме 10 мг. Прием сливочного масла повышается до 6 мг., кисломолочных продуктов – до 400 мл., печенья – до 15 мг., мясного пюре – до 70 мг., молочной каши – до 200 мг., творога – до 50 мг., фруктового сока – до 100 мл., фруктового пюре – до 100 мг., растительного масла – до 6 мг., овощного пюре – до 200 мг.

11 месяцев

В 11 месяцев стол прикорма малыша остается неизменным за исключением того, что доза кисломолочных продуктов расширяется до 600 мл.

За кисломолочный продукт в представленных положениях берется кефир. Его специалисты ВОЗ приравнивают к дополнительному полноценному питанию, а животное молоко давать своему малышу до года не рекомендуется ни в каком виде.

12 месяцев

К концу 12-ого месяца жизни малыша схема прикорма изменится, к тому же с этого возраста вам нужно вооружить свое чадо ложкой и миской. Ребенок должен приучаться к самостоятельности и саморучно потреблять изысканные творения заботливой мамы.

Во время самостоятельных завтраков, обедов и ужинов вам необходимо следить за ребенком, так как он может подавиться или поперхнуться. Также вам нужно обучить своего малыша захватам и правильному держанию ложки. Все эти меры предосторожности обезопасят от возможных нежелательных происшествий.

Рецепты

Подарить своему малышу нежное лакомство, с которого он начнет расширять общий стол, вы можете, приготовив овощное пюре. Рецепт этого прикорма не является сложным, и под силу любой домохозяйке.

1. Купленные в магазине овощи нужно тщательно промыть под проточной водой, затем провести очистку от кожуры или семян.
2. Очищенные овощи необходимо порезать кубиками, а следом смести полученное в кастрюлю.
3. Сварить овощи на медленном огне до состояния, когда их текстура станет очень мягкой.
4. Растолочь вареные овощи мялкой или блендером, добавляя немного воды и растительного масла.
5. Через некоторое время в емкости образуется смесь, по консистенции напоминающая кефир. Остается только выложить еду в миску для кормления.

Помните, что в любое пюре нельзя добавлять ни сахара, ни соли, ни специй. Долго хранить данное приготовление также нельзя, даже в холодильнике. Старайтесь кормить своего малыша исключительно свежими продуктами и приготовлениями.

Побочные реакции

Функциональные диспепсические расстройства у малыша являются самым часто встречающимся осложнением при введении прикорма. К явным проявлениям возникновения этих расстройств относятся:

• Отрыжка и рвота у ребенка;
• Нарушения походов в туалет;
• Колики и урчание в животике;
• Боль в животике.

Не стоит расстраиваться раньше времени, такая реакция организма малыша является весьма предсказуемой – пищеварительный тракт привыкает к новому рациону. Этот период стоит переждать. Он не принесет грудничку никаких серьезных нарушений.

Ко второму виду осложнения относится аллергическая реакция организма ребенка. Для выявления аллергии у малыша на какой-нибудь продукт вы можете давать выбранный прикорм в течение одной недели. Появление сыпи и различного рода покраснений – серьезное основание исключить из детского питания данный продукт.

А если малыш не хочет?

Не стоит удивляться, если ваше чадо поначалу будет очень долго отказываться от прикорма и всякий раз выплевывать пищу. Чтобы малыш все-таки съел однородный продукт, вам нужно соблюсти несколько правил:

1. Давайте ребенку прикорм на голодный желудок. Дождитесь, чтобы малыш сам начал просить еду.
2. Желательно играть с ребенком во время приема пищи, чтобы создать ему положительный и игривый эмоциональный настрой;
3. Первые попытки прикорма можно подсластить грудным молоком;
4. Кормить ребенка во время приема пищи всех домочадцев. Это нужно для того, чтобы ребенок видел, как с удовольствием потребляют ту же пищу его родные;
5. Вводите продукты постепенно: неделю один прикорм, вторую – другой.
6. Никогда не заставляйте есть ребенка то, что ему не нравится. Замените данный прикорм тем, который ребенок не выплевывает, а через несколько дней вернитесь к старому.

Также не следует заставлять подрастающий организм есть все. Насильное питание может породить у ребенка отвращение к пище, которую вы предлагаете – лучше, если объем прикорма будет не съеденным.