Закрыть

Массаж ребенку в месяц

Прекрасно, когда ваш малыш с первого месяца жизни бодр и активен. Врачи положительно отзываются о таких новорожденных – показатель активности повышает рейтинг здоровья месячного малыша по шкале Апгара, указывает его жизненный потенциал. Однако каждому ребенку с самых первых дней важно делать массаж. Мышечный тонус, присущий детям первых месяцев после родов – большой стресс для всего маленького организма, его нужно приводить в норму, поэтому мамам крайне важно делать ребенку массаж и сопроводительные процедуры: “ползание”, “ходьбу”, работу с рефлексами. Он расслабляет и укрепляет мышцы, быстрее придаст хаотичным движениям ребенку осмысленность, они станут лучше им контролироваться, то есть пойдет развитие, и массаж в этом – самый легкий и веселый помощник для малыша первых месяцев жизни.

Массаж ребенку в месяц

Роль массажа  в развитии младенцев

Дети первых месяцев после родов особенно понимают воздействие через прикосновение к коже. Это вызывает у них эмоциональные и двигательные реакции, что позволяет им знакомиться с собой, мамой и новым миром. Новые ощущения через прикосновение благотворно влияют на мозг и развивают его. Чем больше к нему обращаются и предоставляют разную информацию, тем быстрее он работает и растет. Массаж в данном случае самый простой и при этом эффективный метод помочь развитию умственных способностей уже в первые месяцы. Он также благотворно влияет на нервную систему. Используйте специальные массажные приемы, чтобы достигнуть нужного эффекта. Поглаживание успокаивает, расслабляет малыша, похлопывание и ласковые щипки – возбуждают. Массажные процедуры благотворно и стимулирующее влияет и на внутренние органы, и системы организма. Массаж полезен для кровеносной системы, работе пищеварения, дыхания.

Подготовка к массажным мероприятиям

Перед тем, как начать, мама должна понять, что это помощь грудничку в развитии и в хорошем самочувствии, а эмоциональное взаимодействие укрепит отношения с ребенком. Важно вначале прийти в радостное и благодушное состояние, которое малыш обязательно почувствует и разделит. Ему передастся мамино настроение, характер прикосновений объяснит то, что спрячет голос и улыбка. Поэтому нужно на время забыть тревоги и неприятности и отдать маленькому человеку лучшее. Помните слова врачей: “напряженные руки не могут расслабить”. Ребенку должно быть интересно, тогда массаж превратится во взаимно радостный процесс и в дальнейшем не возникнет никаких сложностей.

Первый массаж для малыша

  • Начинаем делать массаж с конечностей, можно сначала с рук. Положите грудничка на спину, ногами к вам. Положите большой палец к ладошке ребенка, схватите за кисть. Поглаживайте от запястья к плечу внутреннюю сторону руки. Это обеспечит большее расслабление. Достаточно провести 7–8 раз.
  • Теперь вложите оба больших пальца в детские руки, дождитесь, когда сработает рефлекс и малыш ухватит вас. Приподнимите его на пару сантиметров вниз и опустите. Повторите процедуру 6–8 раз. Следите за реакцией: ребенку должно нравиться. Как только радость, сразу опускайте малыша. Упражнение можно делать не больше минуты. Не забывайте поощрять ребенка за старание и поддерживать в нем радостный настрой.
  • Переходим к ножкам. Ухватите малыша за правую ножку правой рукой, свободной массируйте от лодыжки к бедру, обходя коленную чашечку. За минуту пройдите по всей поверхности ноги.
  • Кладем ребенка на животик, ножки в стороны. Это подготовит малыша к подниманию головы и укрепит спинные мышцы. На упражнение отводится до 10 секунд.
  • Массируем спинку. Ребенок на животике, руки под собой. Поглаживайте ребром кисти от поясницы к шее, обратно – ладонью. Можно использовать 2 руки. Процедуру повторите 6–7 раз.

  • Теперь положите ребенка на бок, придерживая ножки. Двумя пальцами проводите посередине спины от поясницы к голове. Малыш может отреагировать выгибанием, это нормально. Так стимулируется рефлекс Таланта (кожно-спинной). Повторите то же на другом боку, смените руку. Это упражнение полезно делать ребенку по нескольку раз в день – оно отлично развивает спинные мышцы.
  • Теперь положение на спине, массируем животик. Открытой ладонью ведем вокруг пупка, старайтесь не надавливать, движение идет по часовой стрелке. Затем повторите в обратную сторону. Теперь обе ладони положите рядом и совершайте круговые движения: одна рука по часовой стрелке, другая – против. Это упражнение дублирует ход кишечной перистальтики. Его можно делать в течение дня и не по разу. Оно поможет пищеварению и спасет при газиках, болях в животике и даже запорах. Не забывайте, что движения по животику должны быть медленными, без нажимов.
  • Укрепляем мышцы живота. Подложите руки ребенку под спинку и поддержите головку. Ребенок ножками упирается в мамин живот. Осторожно приведите свои руки в вертикальное положение и так же осторожно опустите. Ножки малыша при этом должны сохранять опору. Благодаря такому упражнению он уже в ближайшие месяцы начнет садиться без всяких трудностей.
  • Переходим к стопам. Возьмите массируемого за голень. Второй рукой возьмите стопу ребенка и большим пальцем массируйте подошву. Поменяйте руки и повторите на второй ножке.
  • Теперь большим пальцем короткими движениями нажимайте на подошву возле пальцев. Малыш отреагирует сгибанием стопы. Теперь ведите по наружной части от мизинчика до щиколотки. Малыш распрямит пальцы. Повторить 4–6 раз.

делать массаж ребенку в месяц

  • Возвращаем на живот. Ножки складываем как у лягушки. Аккуратно подведите ладони к подошвам малыша. Он оттолкнется и продвинется таким образом вперед. Мамины кисти должны плотно упираться в стол и быть твердой опорой ребенку, иначе упражнение не получится. Следите, чтобы малыш при этом упражнении не упал со столика.
  • Кладем кроху обратно на спину. Ладонями начинаем по круговой гладить от груди к подмышкам. Массируем грудную клетку. Затем аккуратно и осторожно надавливаем ладонями на нее. Так ребенок рефлекторно сможет глубже вдыхать.
  • Ходим. Берем малыша подмышки, ставим вертикально и опускаем стопами на стол. Ребенок должен рефлекторно делать ходовые движения. Начинаем малыша вести и слегка клоним вперед. Следите, чтобы он сам не наступал на стол, а только касался. Не сдавливайте ему грудь. Стопы должны всей поверхностью касаться опоры, не допускайте “цыпочек”. Дети обожают это упражнение, повторяйте его чаще в течение дня.
  • Теперь малыш потрудился на славу, теперь отдых. Сгруппируйте его, положите на спинку. Покачайте в его вправо-влево и по кругу, как карусель. Это вызывает восторг, укрепляет нервную систему и развивает вестибулярный аппарат.

Комплекс массажных упражнений проводится за 15 минут и выполняться за раз, без перерывов. Если малыш скоро устает, выполняйте постоянно по 2–3 упражнения и “ходьбу” с “ползанием, остальное добавляйте в протяжение месяца”. Прочие упражнения можно делать до или после, но важно держать их последовательность. И не забывайте – поддерживать радостный и бодрый настрой, тогда совместные дела с ребенком пройдут на “ура!”

Оцените статью: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars 24 Пожалуйста оцените статью

Сейчас на статью оставлено число отзывов: 24 , средняя оценка: 4,17 из 5

Загрузка...
Болеет малыш?

Бесплатная консультация педиатра

Консультация скоро придет к вам на почту, а также появится в нашей Базе Знаний

▼СОВЕТУЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЬ▼

Рейтинг@Mail.ru