Время от времени возникающая головная боль у детей – цефалгия, явление знакомое многим родителям. Обычно ребенку достаточно нескольких часов здорового сна или активной прогулки на свежем воздухе, чтобы восстановить хорошее самочувствие. Опираясь на подобные наблюдения, большинство взрослых проблеме детской цефалгии серьезного значения не придают и начинают искать причины только, когда их ребенок жалуется на боль систематически.
Причины частых болей
Причины такого состояния у ребенка предполагают настолько широкий диапазон физиологических расстройств и заболеваний, что без консультации врача точно не разобраться.
Частые головные боли у ребенка могут быть следствием усталости, недосыпания, стресса, инфекций, травм и даже новообразований в мозге:
- Если боли очень сильные, сопровождаются симптомами повышенного внутричерепного давления и мучают малыша ежедневно – время бить тревогу, возможны серьезные патологии.
- А редкие, вполне терпимые ощущения, которые проходят самостоятельно, либо после сна и возникают не чаще 1-2 раз в месяц (особенно в периоды повышенной активности) – явный симптом физического или умственного перенапряжения.
Среди причин боли у детей школьного возраста, начиная с младшего, уверенно лидирует переутомление. Его могут испытывать дети, которые кроме общеобразовательной, несут еще несколько дополнительных нагрузок в виде посещения секций, курсов иностранного языка, музыкальной школы.
https://youtu.be/bmXBURK6eN8
Современные дети начинают уже в трехлетнем возрасте пользоваться гаджетами, игровыми приставками, компьютерами. Часто смотрят телевизор. Такое времяпровождение сильно напрягает зрение, провоцирует головные боли.
Если они стали носить постоянный характер, и в поведении ребёнка появилась вялость, рассеянность, пассивность, безразличие к развлечениям – возможно, имеются скрыто протекающие или развивающиеся заболевания. В этом случае лечение сводится к решению широкого спектра проблем со здоровьем.
ЛОР заболевания
Головные боли могут провоцировать хронические или острые воспалительные процессы ушей, горла или носа. Находящиеся в близости от источника токсического воздействия, оболочки и ткани мозга, нежные в детском возрасте, реагируют продолжительными и интенсивными приступами цефалгии. Болевыми ощущениями организм подает сигнал о том, что проблему необходимо найти и устранить.
Мигрень
Чаще всего наблюдается у детей 7-11 лет, особенно у девочек. Резкая, пульсирующая боль возникает с одной стороны, в области затылка или виска, возможно распространение в глазницы. Дополнительными раздражителями являются громкие звуки, запахи, яркий свет, от них болевые ощущения усиливаются еще больше.
Приступ мигрени и тошноты у ребенка может дойти до рвоты, затем состояние немного облегчается и малыш засыпает. Продолжаться приступ мигрени может от 30 минут до нескольких часов.
С возрастом у детей происходит укрепление стенок сосудов мозга, они лучше справляются с функциональной нагрузкой, поэтому головная боль у подростков выражена слабее. К совершеннолетию у большинства подростков мигренозный синдром сводится к минимуму или не наблюдается вовсе.
Опухоли головного мозга
Тревожным симптомом возникновения и развития новообразований может стать головная боль и рвота у ребенка. Цефалгия усиливается от резких движений. Сильные болевые ощущения пациенты испытывают при пробуждении от ночного или непродолжительного дневного сна. Появляется тошнота и рвота, после которой самочувствие не облегчается.
При формировании симптоматической картины имеет значение размер и расположение злокачественной или доброкачественной опухоли, к мигрени могут добавляться специфические проявления, выражающиеся в снижении функциональной или психической деятельности организма.
Менингит
Очень сильная головная боль у ребенка – обязательный признак менингита, но не единственный. Заболевание вызывает вирусная или бактериальная инфекция, поражающая мозговые оболочки. Температура тела повышается, ухудшается общее состояние пациента.
Мигрень, начинающаяся обычно в области затылка, практически нестерпима. Испытывающие ее пациенты вынужденно принимают неестественное положение тела, лежа на боку, поджимая ноги и запрокидывая голову назад. Воздействие света, прикосновения, звуки вызывают негативную реакцию у больного. Возможно появление сыпи. Указанные симптомы могут сопровождаться не приносящей облегчения рвотой.
Отравление
Если температура и головная боль у ребенка сопровождается тошнотой, рвотой, поносом – можно предположить отравление пищевыми продуктами. Боль распространяется по всем отделам черепной коробки и не имеет выраженной локализации. Следует не забывать о потере жидкости и предпринять меры по восстановлению водно-минерального баланса, часто и понемногу давая ребенку пить.
Напряжение
https://youtu.be/Oj2N-kXZPi0
Часто возникающие у школьников младших классов или подростков мигрени вызваны почти в 80% случаев умственным или физическим перенапряжением.
К вечеру ребенок начинает испытывать неприятные ощущения в области теменного или лобного отдела. В таком случае требуется отдых. Особенно актуальна проблема для детей, много времени проводящих за компьютером или бесконтрольным просмотром телепередач. Так же влияние могут оказать неправильное положение тела за рабочим столом или нарушение осанки.
Эпилепсия
Кроме внезапной головной боли, начальными проявлениями эпилепсии могут быть лунатизм, жалобы на страшные сны, учащение сердечного ритма. Развитие заболевание предполагает дальнейшее расширение симптомов. Не всегда может сразу проявляться самый известный из них – судорожные припадки. При возникновении у родителей подозрения на эпилепсию, необходимо тщательно следить за состоянием ребенка и фиксировать все изменения.
Невроз
Характерными признаками невроза на начальной стадии являются внезапная раздражительность и перепады настроения, нарушение сна, постоянное ощущение усталости. При появлении в ряду этих симптомов мигрени, можно сделать вывод о прогрессирующем состоянии. Приступы цефалгии имеют интенсивный и ярко выраженный характер. Спровоцировать их может изменение положения тела, случайное прикосновение или они способны возникать беспричинно.
На самом деле причины имеются. Они могут быть обусловлены последствиями перенесенной в перинатальном периоде гипоксии, родовыми травмами, аномалиями в развитии сосудов мозга. Такие симптомы могут проявляться на фоне задержки развития, изменения психоэмоционального состояния, нарушения в работе внутренних органов.
Синдром ВСД
Регулярные головные боли у детей в возрасте от 7 до 10 лет, часто подвергающимся утомлению и стрессам, может вызвать нарушение тонуса сосудов мозга. Причиной дистонии часто может служить кислородное голодание тканей мозга. В этом случае мигрени сопровождаются зевотой, ребенок жалуется на слабость.
Спровоцировать дистонию способны нарушения в деятельности сердца, печени или почек. Чтобы справиться с синдромом вегетососудистой дистонии, следует устранить провоцирующие факторы в виде раздражителей или неустойчивости эмоционального фона, а также лечить заболевания внутренних органов, если выявлена необходимость.
У грудничков
О том, что мигренью страдает младенец, взрослые могут только догадаться, так как малыш еще не может сказать, что именно у него болит. Если грудничок недавно проснулся, накормлен, переодет, при хорошем самочувствии он будет интересоваться игрушками, улыбаться.
На проблемы могу указывать следующие признаки:
- Плач, не поддающийся успокаивающему воздействию игрушек или контакта с мамой;
- Вялость, отсутствие интереса к изучению окружающего пространства, беспокойный сон, частые капризы;
- Выраженная негативная реакция в ответ на попытку прикоснуться к голове;
- Нарушение пищеварения в виде частых срыгиваний;
- Возникновение судорог, неестественное запрокидывание головы назад;
- Нарушение аппетита и проявление кишечных симптомов;
- Четкое выявление вен на поверхности черепа.
Указанные симптомы могут выражаться и сочетаться друг с другом индивидуально. Это зависит от вызвавших их заболеваний.
Иногда у детей возникают приступы сильнейшей мигрени, такой, что они не могут даже плакать, и лежат, замерев в одной позе. При менингите дети часто погружены в сон. Если они могут принимать пищу, во время кормления они часто продолжают оставаться с закрытыми глазами.
Давать ли таблетки?
Чтобы преодолеть головную боль, надо создать благоприятные условия для этого: выключить телевизор, проветрить комнату, уложить малыша в постель. Можно приложить на лоб холодный компресс и держать его несколько минут.
Если боль не вызвана серьезным заболеванием или органическим поражением, дают ребенку небольшую дозу аскорбиновой кислоты или теплый чай с лимоном. Расслабляющее действие на сосуды оказывает отвар пустырника и валерианы.
Если цефалгия проявляется вместе с кишечными симптомами, не забывайте о риске обезвоживания – необходимо дать ребенку небольшими порциями теплую воду или раствор регидрона. Шоколад противопоказан – он способен усилить мигрень.
Доставая таблетки из домашней аптечки, следует помнить, что при температуре и головной боли детям разрешены только парацетамол, оказывающий жаропонижающее действие, и нестероидные противовоспалительные препараты с ибупрофеном. Однако и их следует давать с большой осторожностью, помня о риске передозировки. Обычно перечисленные меры эффективны. Но если это не так, консультация специалиста необходима.
Тревогу у родителей должна вызывать мигрень и рвота у ребенка. Еще один крайне опасный симптом – усиление боли при попытке изменить положение тела, шум в ушах, спутанное сознание (бред, галлюцинации, нарушение координации движений). Это поводы для незамедлительного вызова скорой медицинской помощи.
Профилактика
Чтобы обеспечить детям хорошее физическое развитие и снизить болезненность, существуют всем известные не сложные профилактические меры, которые должны соблюдать все родители:
- Организовать выполнение режима дня;
- Правильное питание: да – домашним блюдам в установленные часы, фруктам и овощам, нет – фастфуду и еде на ходу;
- Регулярно проветривать помещения;
- Придерживаться активного образа жизни всей семьей;
- Проявлять интерес к тому, что происходит в жизни ребенка за стенами дома;
- Соблюдать в семье доброжелательное отношение друг к другу между всеми ее членами, ограждать ребенка от стрессов;
- Снизить возможность переутомления от долгого просмотра телепередач или занятий на компьютере.
Негативное воздействие малоподвижного образа жизни уже давно доказано. Чтобы реже возникала необходимость использовать таблетки, надо стараться чаще проводить время на прогулках или заниматься совместно работой на свежем воздухе, найти увлечение каким-то активным видом досуга. Дети охотно участвуют вместе с родителями в любых мероприятиях и всегда рады помочь взрослым.
В период перехода от посещения дошкольного учреждения к обучению в школе, необходимо контролировать процесс адаптации. При необходимости установить постоянное наблюдение невролога, чтобы иметь возможность распределить и скорректировать учебные и внеклассные нагрузки с учетом возрастных особенностей психоэмоционального состояния первоклассника.
